6 loại cây đánh bại chứng mất ngủ, đặt trong nhà lợi đủ đường

Bên cạnh việc áp dụng những bài thuốc thiên nhiên và lối sống lành mạnh để nâng cao chất lượng giấc ngủ, trồng cây cảnh trong nhà để tạo không gian xanh cũng là một cách giúp thư giãn tinh thần, tạo giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý lựa chọn loại cây cảnh thích hợp. Dưới đây là 6 gợi ý dành cho bạn:

1. Cây cảnh hoa nhài

Hoa nhài là loại cây cảnh gây ấn tượng với một vẻ đẹp tinh khiết của đất trời và mang trong mình một hương thơm ngọt ngào có tác dụng giúp bạn giảm lo lắng, ngủ sâu giấc và tạo cảm giác thư thái khi thức dậy. 

Với cấu tạo thân leo, loài cây cảnh này rất thích hợp trong việc trang trí nhà cửa. Mặc dù không nở thường xuyên nhưng cây cảnh hoa nhài rất đẹp với từng khóm nhỏ. Loài cây cảnh này cũng rất dễ chăm sóc và có mùi hương dịu nhẹ tuyệt vời.

Theo quan niệm phong thủy thì vạn vật đều chia thành âm dương, cây cối cũng vậy. Cây cảnh hoa nhài có lá tròn, to, cây, mọc hướng lên trên thuộc tính dương trong kinh dịch được cho là loài cây cảnh đem tới vượng tài. Cây cảnh hoa lài giúp gia chủ thu hút năng lượng tích cực, trừ xú uế, đem lại tài lộc, cải thiện các mối quan hệ trong gia đình, cũng với hương thơm tinh khiết giúp cho gia chủ giảm căng thẳng, lo âu, giúp tinh thần thư giãn, phấn chấn hơn.

Nhài là cây bụi nhỏ, có hình dáng đẹp, cành phân nhiều nhánh với chiều cao khoảng từ 30 – 100cm, lá màu xanh đậm, hoa trắng nhỏ xinh, cùng hương thơm dịu dàng nên rất thích hợp trồng làm cảnh trong nhà, phòng làm việc, công viên…

2. Cây cảnh vạn niên thanh

Đây là loại cây cảnh nhả oxy vào ban đêm được rất nhiều gia chủ ưa chuộng, cây cảnh nạn niên thanh giúp không gian sống được xanh mát, thơm mùi hương tự nhiên. Với khả năng hút độc, thanh lọc không khí, cây cảnh vạn niên thanh sẽ là liều thuốc giúp bạn có được cảm giác dễ chịu, xua tan mệt mỏi, hỗ trợ điều trị chứng khó ngủ hiệu quả.

Theo quan niệm phương Đông, cái tên nạn niên thanh của cây có nghĩa là “100 năm” – tượng trưng cho sự cát tường, trường tồn, bền vững với thời gian. Chính vì thế, cây cảnh giúp mang lại tài lộc, may mắn, thịnh vượng cho gia chủ và được sử dụng làm quà tặng tân gia, khai trương. Ngoài ra, trồng cây cảnh vạn niên thanh trong nhà còn giúp gia đình ấm êm và hạnh phúc.

3. Cây cảnh nha đam

Cây cảnh nha đam không những được sử dụng làm thực phẩm nấu ăn, cây cảnh trang trí nhà ở mà còn có công dụng giảm ô nhiễm, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. 

Với cách theo dõi lá của cây cảnh nha đam, bạn sẽ đoán biết được chất lượng không khí trong nhà của mình ở mức xấu hay tốt. Nếu lá cây cảnh xuất hiện đốm nâu có nghĩa là tình trạng không khí không được tốt, bạn cần cải thiện để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Không dừng lại ở đó, hiện nay, ngày càng nhiều người quan tâm và nhận ra tầm quan trọng của việc sử dụng cây cảnh phong thủy trong đời sống hàng ngày và đang được lan rộng tại Việt Nam. Từ nơi ở cho đến các trụ sở văn phòng làm việc đều được trồng được trồng các loại cây cảnh khác nhau để tượng trưng cho sự mong muốn, tài lộc, may mắn, xua đuổi những điều không tốt cho gia đình.

Và trong đó, nha đam cũng là một trong số những cây cảnh phong thủy được nhiều người quan tâm và ưa chuộng và trồng tại nhà. Vì đây là một loại cây cảnh dễ phát triển và chăm sóc rất đễ dàng không tốn quá nhiều thời gian. Đặc biệt, nha đam là loài cây cảnh nhỏ gọn tiện lợi có thể đặt ở nơi làm việc cũng có thể đặt ở trong các sân vườn, ban công trong nhà đều hỗ trợ cho phong thủy và mang đến điểm lành cho chủ nhà.

4. Cây cảnh cúc la mã

Hoa cúc la mã là cây cảnh xanh được biết đến với hương thơm ngọt ngào có tác dụng giảm stress và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Với đặc tính giúp cơ thể cảm thấy thư giãn và dễ chịu nên trà hoa cúc là một trong những thức uống được nhiều người lựa chọn uống trước khi ngủ để có một giấc ngủ ngon.

5. Cây cảnh trúc mây

Mang lại những công dụng hữu ích với hệ hô hấp, cây cảnh trúc mây hiện là loài cây cảnh nhả oxy vào ban đêm rất tốt cho sức khỏe. Cây giúp khử sạch bụi bẩn và khí độc tồn tại trong phòng như CO2, đem đến cho căn nhà của bạn sự trong sạch, mát lành. Có thể chữa trị chứng mất ngủ, giúp an thần, cây cảnh trúc mây sẽ khiến cuộc sống bạn trọn vẹn, khỏe mạnh và vui vẻ hơn.

Trong phong thủy, cây trúc nằm trong bộ tứ Tùng – Cúc – Trúc – Mai, bộ tứ đem lại những ý nghĩa phong thủy sâu sắc mỗi độ xuân về. Với dáng đứng hiên ngang, thẳng tắp của của cây cảnh, giống như những tượng đài trước nhà xua đuổi ma quỷ, đem đến những may mắn, tài lộc. Ngoài ra, với dáng đứng chính trực, hiên ngang của cây cảnh này tượng trưng cho những người tài, cho những người có chức quyền lớn.

6. Cây cảnh hoa oải hương

Là một trong những loại cây cảnh trong phòng ngủ hàng đầu, hoa oải hương mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và giấc ngủ con người. Hương thơm từ loại hoa này không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần mà còn điều trị chứng mất ngủ, làm giấc ngủ được sâu và ngon hơn. Vì vậy, trồng cây cảnh hoa oải hương trong phòng ngủ chính là giải pháp giúp bạn nâng cao chất lượng giấc ngủ và tăng tuổi thọ hiệu quả.

Những ai không nên ăn xôi nếp?Đặt 1 nhánh gừng dưới gối khi ngủ: Lý do quan trọng, biết rồi ai cũng muốn học theo